Paulista Path

Comida, receitas e hábitos alimentares

Бразильская еда, рецепты и гастрономическая культура

schedule 75 min Level A2 Блок 2: Повседневная жизнь и рутина
Fresh ingredients and a meal being prepared in a kitchen

Фото: Photo by Ella Olsson on Pexels на Pexels

Цели обучения

  • check_circle Говорить о предпочтениях в еде и привычках с costumar + infinitivo
  • check_circle Объяснять приготовление блюда со словами-последовательностями (Primeiro…, Depois…, Por fim…)
  • check_circle Использовать вводное повелительное в рецептах (Misture, Acrescente, Sirva)
  • check_circle Обсуждать прошлый опыт с едой в pretérito perfeito simples и composto
  • check_circle Естественно использовать прямые местоимения (o, a, os, as) в речи
  • check_circle Ориентироваться в культуре питания Сан-Паулу — delivery, feira, marmita, padaria, rodízio

Разминка (5 мин)

Краткое повторение лекции 10.

  1. Скажите, что делаете сейчас: Tô estudando português.
  2. План на выходные: Sábado vou pro MASP. Domingo vou ficar em casa.
  3. Оцените опыт: Foi legal! Valeu a pena.
  4. На лекции 10 вы учили: Tô pensando em ir num restaurante novo. Сегодня — comida: бразильские блюда, рецепты и пищевые привычки Сан-Паулу.

Часть 1 — Comida brasileira (Словарь бразильской еды)

Основные блюда

PortuguêsРусский
arrozрис
feijãoфасоль
feijoadaфейжоада (тушёная чёрная фасоль со свининой)
moquecaмокека (рыбное/морское рагу в стиле Баии)
pão de queijoсырные булочки
brigadeiroшоколадный трюфель
coxinhaкоктейльная куриная котлета
pastelжареная выпечка
tapiocaтапиоковый блин
açaíасаи
churrascoбарбекю
saladaсалат
sopaсуп
sanduíche / lancheсэндвич / перекус
marmitaобед в контейнере / еда на вынос
deliveryдоставка еды
prato do diaблюдо дня
sobremesaдесерт
café da manhãзавтрак
almoçoобед
jantarужин
lanche da tardeполдник

Ингредиенты

PortuguêsРусский
leite condensadoсгущённое молоко
chocolate em póкакао-порошок
manteigaмасло
açúcarсахар
salсоль
óleoрастительное масло
alhoчеснок
cebolaлук
tomateпомидор
limãoлимон/лайм
frangoкурица
carneмясо
peixeрыба
camarãoкреветки
ovoяйцо
farinhaмука
queijoсыр
leiteмолоко
cachaçaкашаса
hortaliça / verduraовощи / зелень

Меры и вес

PortuguêsРусский
grama (g)грамм
quilo (kg)килограмм
litro (L)литр
xícaraчашка
colher de sopaстоловая ложка
colher de cháчайная ложка
pitadaщепотка
unidadeштука (напр., 2 яйца)
pacoteпакет
lataбанка

Часть 2 — Gramática: costumar + infinitivo (Привычки)

Costumar = обычно делать / иметь привычку.

Спряжение costumar

ЛицоФормаПример
eu
costumo
Eu costumo almoçar às treze horas.
você
costuma
Você costuma cozinhar?
a gente
costuma
A gente costuma pedir delivery.
nós
costumamos
Nós costumamos ir na feira.
eles
costumam
Eles costumam comer japonês.
PortuguêsРусский
Eu não costumo comer carne.Обычно не ем мясо.
Você costuma tomar café da manhã?Обычно завтракаешь?
Costuma ser caro?Обычно дорого?
Eu costumo almoçar no trabalho.Обычно обедаю на работе.
A gente costuma pedir iFood no fim de semana.Обычно заказываем iFood на выходных.
Ela costuma ir na feira aos sábados.Обычно ходит на рынок по субботам.
Eu não costumo jantar tarde.Обычно не ужинаю поздно.
Em SP, muita gente costuma almoçar às 12h–13h.В SP многие обедают в 12–13 часов.

Часть 3 — Gramática: imperativo para receitas (Повелительное в рецептах — введение)

В рецептах и инструкциях используйте повелительное для você. Полное повелительное — в блоке 3 A2.

Типичные глаголы рецептов

ПовелительноеИнфинитивРусский
Misture
misturar
Смешайте
Acrescente
acrescentar
Добавьте
Coloque
colocar
Положите
Corte
cortar
Нарежьте
Frite
fritar
Жарьте
Cozinhe
cozinhar
Готовьте
Leve
levar (to heat)
Поставьте (на плиту) / нагрейте
Deixe
deixar
Оставьте / дайте
Mexa
mexer
Помешайте
Bata
bater
Взбейте / смешайте
Sirva
servir
Подавайте
Experimente
experimentar
Попробуйте
Reserve
reservar
Отложите
Espere
esperar
Подождите
Refrigere
refrigerar
Охладите

Маркеры последовательности в рецептах

PortuguêsРусский
PrimeiroСначала
DepoisПотом / затем
Em seguidaДалее
Por fim / Por últimoВ конце
AntesДо
EnquantoПока
QuandoКогда
AtéДо (пока не)

Пример конструкции

Primeiro, ferva o leite. Depois, acrescente o chocolate. Mexa bem. Por fim, sirva em potinhos.

Часть 4 — Pretérito: experiências com comida (Прошедшее время с едой)

Pretérito perfeito simples (основной в Бразилии)

PortuguêsРусский
Eu comi feijoada ontem.Вчера ел(а) фейжоаду.
Eu provei pão de queijo em Minas.Пробовал(а) pão de queijo в Минасе.
Eu nunca comi acarajé.Никогда не ел(а) acarajé.
Eu fiz brigadeiro sozinho.Сам(а) сделал(а) бригадейро.
A comida ficou ótima!Еда получилась отличной!

Pretérito perfeito composto (недавнее / актуальное)

PortuguêsРусский
Eu tenho comido muito delivery.В последнее время много ем доставку.
Eu tenho provado restaurantes novos.Пробую новые рестораны.
Ultimamente tenho cozinhado mais.В последнее время больше готовлю.

Бразильская заметка: Одно событие — простое прошедшее: Ontem comi sushi. Период — Tenho comido muito sushi ultimamente.

Часть 5 — Pronomes oblíquos diretos (Прямые местоимения)

Прямые местоимения

МестоимениеЗаменяетПример
o его / его (м.р.)
Eu o comi. (редко в речи)
a её / её (ж.р.)
Eu a provei. (редко в речи)
os их (м.р.)
Já os provei.
as их (ж.р.)
Já as comi.

Естественное бразильское расположение

ФормальноЕстественно (SP)
Eu o comi.
Eu comi — контекст ясен.
Já o provei.
Já provei.
Você a fez?
Você fez? / Fez?

Когда объект назван, местоимение не нужно: Você já provou brigadeiro? — Sim, já provei!

PortuguêsРусский
Já provei.Уже пробовал(а).
Já comi.Уже ел(а).
Quer provar?Хочешь попробовать?
Vou fazer.Сделаю.
Me dá um pouco?Дай немного?

Часть 6 — Diálogo 1: Como fazer brigadeiro (Как сделать бригадейро)

Контекст: Марина учит Алекса готовить бригадейро на вечеринку.

Диалог 1 — Como fazer brigadeiro

Alex

Marina, me ensina a fazer brigadeiro?

Марина, научишь делать бригадейро?

Marina

Claro! É fácil. Primeiro, coloque uma lata de leite condensado na panela.

Конечно! Легко. Сначала положи банку сгущёнки в кастрюлю.

Alex

OK. Depois?

Ок. Потом?

Marina

Acrescente quatro colheres de sopa de chocolate em pó e uma colher de manteiga.

Добавь четыре столовые ложки какао и одну ложку масла.

Alex

Mexo tudo?

Перемешать всё?

Marina

Sim! Mexa bem e leve ao fogo médio.

Да! Хорошо помешай и поставь на средний огонь.

Alex

Quanto tempo?

Сколько времени?

Marina

Mexa sem parar até soltar do fundo da panela — uns dez minutos.

Мешай без остановки, пока не отстанет от дна — около десяти минут.

Alex

E depois?

И потом?

Marina

Deixe esfriar um pouco. Depois, passe manteiga na mão e faça bolinhas.

Дай немного остыть. Потом смажь руки маслом и скатай шарики.

Alex

E o chocolate granulado?

А посыпка?

Marina

Passe as bolinhas no granulado. Por fim, coloque em forminhas e sirva.

Обваляй шарики в посыпке. В конце положи в формочки и подавай.

Alex

Nossa, parece fácil! Eu nunca fiz brigadeiro.

Вау, кажется легко! Я никогда не делал бригадейро.

Marina

Experimente! É o doce mais popular do Brasil.

Попробуй! Самый популярный десерт Бразилии.

Часть 7 — Diálogo 2: Hábitos alimentares (Пищевые привычки)

Контекст: Алекс и Тиаго о том, как едят в Сан-Паулу.

Диалог 2 — Hábitos alimentares

Thiago

Você costuma cozinhar ou pede delivery?

Обычно готовишь или заказываешь доставку?

Alex

Durante a semana costumo pedir marmita ou delivery. No fim de semana costumo cozinhar.

В будни обычно заказываю marmita или delivery. На выходных обычно готовлю.

Thiago

Eu também! Costumo almoçar às treze horas no trabalho.

Я тоже! Обычно обедаю в час на работе.

Alex

Você costuma ir na feira?

Обычно ходишь на рынок?

Thiago

Costumo ir no sábado de manhã — frutas e verduras são mais baratas.

Обычно в субботу утром — фрукты и овощи дешевле.

Alex

Eu já fui na feira da Liberdade. Foi incrível!

Уже был на рынке Liberdade. Было невероятно!

Thiago

Eu ainda não fui. Quero ir!

Ещё не был. Хочу сходить!

Alex

E feijoada — você costuma comer?

А фейжоада — обычно ешь?

Thiago

Costumo comer aos sábados, no restaurante. Em casa não costumo fazer — é trabalhoso.

Обычно по субботам в ресторане. Дома не готовлю — много работы.

Alex

Verdade. Mas já provei feijoada vegana em Pinheiros. Foi surpreendente!

Правда. Но пробовал веганскую фейжоаду в Пинейруш. Удивило!

Thiago

Ultimamente tenho comido mais comida japonesa. Em SP tem muita opção.

В последнее время больше ем японскую. В SP много вариантов.

Alex

SP é a capital da diversidade gastronômica!

SP — столица гастрономического разнообразия!

Часть 8 — Receita: caipirinha (Бонус: кайпиринья)

Ingredientes (1 drink)

ItemКоличество
limão1 unidade
açúcar2 colheres de sopa
cachaça50 ml
geloa gosto

Modo de preparo

  1. Corte o limão em pedaços e coloque no copo.
  2. Acrescente o açúcar e amasse bem com um pilão.
  3. Coloque gelo até encher o copo.
  4. Acrescente a cachaça.
  5. Mexa bem e sirva.

Вариант: С водкой → caipiroska. С ромом → caipiríssima.

Часть 8b — Receita: pão de queijo (Рецепт pão de queijo)

Ingredientes (cerca de 20 unidades)

ItemQuantidade
polvilho azedo500 g
polvilho doce100 g
queijo minas ralado300 g
ovos3 unidades
óleo1/2 xícara
leite1 xícara
sal1 pitada

Modo de preparo

  1. Ferva o leite com o óleo e o sal.
  2. Despeje sobre os polvilhos e misture bem.
  3. Deixe esfriar um pouco.
  4. Acrescente os ovos e o queijo. Mexa até formar uma massa homogênea.
  5. Modele bolinhas com as mãos untadas.
  6. Leve ao forno preaquecido a 180°C por 25 minutos.
  7. Sirva quente.

Расписание питания в SP — справка

Приём пищиТипичное времяПривычка SP
café da manhã6h–9hpadaria, кофе дома
lanche da manhã10hкофе на работе
almoço12h–14hmarmita, self-service, ресторан
lanche da tarde15h–17hкофе, pão de queijo
jantar19h–22hдома, delivery, ресторан

Часть 9 — Pronúncia (Заметки о произношении)

Часть 10 — Prática controlada (Контролируемая практика)

1. costumar: Eu ___ (almoçar) às 13h.

costumo

2. Повелительное: ___ (misturar) bem. (Хорошо перемешайте.)

Misture

3. Последовательность: ___ você ferve a água, ___ coloque o macarrão.

Primeiro, depois / em seguida

4. Прошедшее: Eu ___ (provar) feijoada ontem. (простое прошедшее)

provei

5. Привычка: A gente ___ (pedir) delivery no sábado.

costuma pedir

6. Переведите: В последнее время я больше готовлю.

Ultimamente tenho cozinhado mais.

7. Мера: uma ___ de chá = столовая ложка

colher

8. Оценка + еда: Бригадейро был невероятным!

O brigadeiro foi incrível!

Часть 11 — Atividades orais (Устные задания)

Задание 1 — Интервью о пищевых привычках (5 мин)

Спросите партнёра: Você costuma cozinhar? · O que você costuma comer no almoço? · Você costuma ir na feira?

Задание 2 — Диктант рецепта (10 мин)

Человек A: Читает шаги бригадейро или кайпириньи.
Человек B: Записывает ключевые глаголы. Потом поменяйтесь.

Задание 3 — Обзор ресторана (10 мин)

Опишите опыт в ресторане: что ели, foi/valeu a pena, вернулись бы?

Задание 4 — Гастрономический тур SP (10 мин)

Спланируйте день еды в SP: завтрак в padaria, обед на feira, ужин rodízio. Используйте vou, costumo, quero provar.

Часть 12 — Cultural note: cena gastronômica de São Paulo (Культурная заметка)

Опыт еды в SPГде
FeijoadaBar do Mineiro, Bolinha
JapaneseLiberdade
Pizza rodízioBráz, Speranza
Pastel + caldo de canaFeira livre
Pão de queijoAny padaria
AçaíZona sul beaches / shops everywhere

Домашнее задание

Письменно

  1. Привычки: 6 предложений с costumo / costuma / costumamos.
  2. Рецепт: Простой рецепт (5–8 шагов) блюда, которое знаете. Повелительное и Primeiro/Depois/Por fim.
  3. Прошлый опыт с едой: 5 предложений с provei, comi, fiz, nunca comi, tenho comido.
  4. Словарь: 10 бразильских блюд с однословным переводом на русский.
  5. Переведите на португальский: Обычно я заказываю доставку по пятницам. / Сначала нарежь лук. Потом обжарь на масле. / Я никогда не пробовал moqueca. / Еда была отличной. Оно того стоило. / Добавьте две чашки молока и хорошо перемешайте.
  6. Меры: 5 ингредиентов с количествами (xícaras, colheres, gramas).

Устно

  1. Запишите себя (2 минуты) — как приготовить простое блюдо или напиток.
  2. Произнесите вслух 5 повелительных форм: Misture, Acrescente, Mexa, Sirva, Experimente.
  3. В жизни: Закажите что-то в padaria или на feira по-португальски.

Дополнительное задание

Посетите ресторан или рынок. Короткий отзыв: foi, valeu a pena, costumo ir, vou voltar.

Итоговая шпаргалка

ТемаКлючевые формы
Привычкиcostumo/costuma + infinitivo
Шаги рецептаPrimeiro… Depois… Por fim…
ПовелительноеMisture, Acrescente, Mexa, Sirva
Прошедшее (разовое)comi, provei, fiz
Прошедшее (недавнее)tenho comido, tenho provado
МестоименияJá provei. / Já comi.
Мерыxícara, colher de sopa, grama, quilo
Еда в SPfeira, padaria, delivery, marmita, rodízio
Блюдаfeijoada, brigadeiro, pão de queijo, moqueca

Bom estudo — e bom apetite!